台灣展威文化教育公司執行長－李守蕾於2021年5月4日受邀至高雄市五福國中與家長們分享：「先懂心，再懂教」的 親子溝通 主題演講，其中點出三個時下父母最關心的問題：
為甚麼我的孩子無法自動自發？為甚麼我的孩子無法專注學習？為甚麼我的孩子無法快樂學習？
根據統計資料指出，國中學生平均每天總靜態時間約為 7.03 小時 (1.9 小時看電視 + 1.43 小時用電腦 + 3.7 小時課業活動)，隨著年齡增加，使用電腦時間亦顯著增加。青少年總靜態時間 (包含看電視，用電腦與螢幕使用時間) 與兒童青少年生理功能指標 (如肥胖、近視、代謝與心血管) 以及社會心理健康指標 (如自尊心、自我概念) 有顯著負相關。
您每天是如何開啟與孩子的對話？
【情境一】
「今天考試考幾分？」
「你功課寫完沒有？」
「別以為假日就可以睡到中午！」
「你為什麼不能像ＯＯＯ一樣聽話？ 要跟你說幾遍你才會聽懂？」
您曾經對孩子說過這些話嗎？
【情境二】
「爸媽不會害你，都是為你好！」
「做人要懂得孝順，你這不孝子！」
「養你這麼大，白養了！」
「天下無不是的父母！」
「你開心就好，隨你便！」
這些言語的背後其實都是「情緒勒索」
先別急著「用力愛」孩子，要先了解並同理。
心，是生命動力的源頭，開心就開腦，傷心就傷腦。
李守蕾老師分享：「孩子失去學習動力的三大主因：孩子不知為何為誰而學、孩子沒有享受學習樂趣、家長不懂孩子細膩的心，正所謂『日子如何，力量也如何！』，沒有快樂注入的日常，怎麼有力量學習新的事物呢？」
該如何幫助孩子找回學習動力呢？必須先幫自己與孩子找回快樂！
快樂三部曲，找回學習動力
找回「快樂」必須是由父母與孩子一起建立目標並攜手完成，目標達成時所獲得的成就感及自信感就是發自內心最豐盛的「快樂」，進行的過程中不忘給對方鼓勵，同時能促進親子正向關係與信任，而找回快樂的第一個步驟就是「知己知彼」。
第一步：「知己知彼」也是覺知教育的核心
據我們了解，大多數的父母是不瞭解孩子的，而孩子也隱藏了許多不願意和父母分享的事情，因為父母並不認同他們所喜歡的事情或想要成為的樣子，往往避而不談，導致這條鴻溝逐漸加深，雙方漸行漸遠，想要填平它就需要做到上面提及的「了解並同理」。父母要了解孩子真實的想法之外也要同理孩子的感受，反向思考「是不是因為父母給的反應令孩子失落，導致孩子不再願意對父母敞開心房？」
父母應該要先客觀地了解孩子言行背後的動機(了解)，以溫和的口氣告訴孩子同一件事情換作是自己將會如何處理(同理)，並站在孩子的角度解釋父母的立場與建議(吐露父母真實的心聲)，以及試著給予「信任與正向的鼓勵」，讓孩子了解父母並非因反對而反對，而是經過了解並同理後給出最真誠的回應，並且留給孩子一點勇氣去冒險。
當父母願意以同理的角度傾聽孩子的內心，孩子一定會願意跟父母分享或商量更多事情，畢竟「自己的心事只願意說給懂得人聽」。「知己知彼」往往是最難跨出的那一步，就算孩子的內心是渴望被父母理解的，但是父母卻比孩子更害怕做出「改變」。
第二步：坐而言，不如起而行「以身作則」
父母最大的煩惱不外乎是孩子不聽話、態度傲慢，其實孩子的態度及動作都是父母的一個反射，就好比一面鏡子，父母若對孩子不了解、謾罵、情緒勒索等等的負面行為(諷刺的是更有父母認為這是「不經意、正常的行為」)會反映在孩子對父母的態度上，無視、無感、無動力就是從這裡慢慢積累產生的。
假如父母確實做到上一步「知己知彼」能夠和孩子「好好說話」，那這些問題就也會逐漸降低，父母願意傾聽，孩子也會開始聽進父母的話了。父母的言行更要符合對孩子的要求，「以身作則」是做為父母再重要不過的一件事。除了為了實踐自己說過的話加深彼此的信任之外，更是為了要成為孩子學習的「好榜樣」，彼此相互提醒、協助並進、知行合一。
無心則無力，親子溝通四大重點：
- 口出恩言 祝福、信心的話語
- 眼神流露 欣賞、讚許的眼光
- 肢體表達 鼓勵、安慰的動作
- 文字表達 正向、積極的信念
口善應對，自覺喜樂；話合其時，何等美好。
第三步：「目標管理」有目標就有成就
人類過往對「努力工作就會得到財富和認同」的價值觀深信不疑，但現在必須改變。
(2018年世界經濟論壇（WEF，World Economic Forum）)
這種瘋狂工作，不重視工作內涵和對內心追求和成長的平衡，會讓人類的發展走向歧途。
經過上兩個步驟，相信父母與孩子已經是心連心，父母也確實了解孩子的想法也準備好給予孩子支持與協助的準備，但是「父母該如何幫助孩子呢？」這時候父母就要帶著孩子一起立定目標，進行「目標管理」以了解孩子每一個階段的需求以及父母能給許的協助有哪些。
從自我計畫、自我監控、自我調整到自我評估，其中父母都需要參與討論，待目標達成時，在過程中看見自己的「責任」與「價值」，成果的「快樂」與是父母與孩子所共享，也非常令人上癮。
目標管理的步驟
大多數父母工作忙碌，但孩子的成長過程中最需要的就是父母的「陪伴」，綜觀「快樂三部曲」其實就是一種「注入信任的陪伴過程」，其中的成就感來自於「父母的認同」以及「自我價值的肯定」，孩子的學習將不再是被動，而成為主動。
演講的最後，李守蕾老師送給父母一句話：
不要試圖去做一個成功的人，要努力成為有價值的人。——愛因斯坦
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