培養孩子的時間管理的習慣對未來發展有多大的影響力?
時代雜誌(Time Magazine)評選為全美二十五位最有影響力的人物之一，史蒂芬 · 柯維(Stephen Covey)博士指出：「一個壞習慣能夠毀了人的一生，一個好習慣能夠成就人的一生。」
人的行為95%都被習慣所控制，每個人每天都有想做跟需要做的事，繁雜度隨著年齡越來越高，良好的時間管理讓人做事游刃有餘，越能有效邁向自己的理想生活。
就像學開車，要先經過駕訓班，建立基本的知識及方法，才能上路，再經過練習才能將技術磨練成熟；孩子要「駕馭」自己的人生，也需要裝備足夠的「關鍵能力」後再加以運用，時間管理就是其中一項，能夠幫他更有效地實現夢想、達成目標，且真正負起責任。
什麼是時間管理?
懂得如何分配時間，運用資源，最後能有效達到預期的目標。可應用在生活習慣、課業及個人成長。未來當孩子進入到職場，開始工作，時間管理所發揮的效果，更是能夠妥善經營職涯發展的重要關鍵能力。
為甚麼孩子做事會拖延?
因為沒有急迫感，沒辦法全神貫注，效率就會降低，分心是時間的小偷，但常常令人渾然不自覺。家長該如何幫孩子創造時間急迫感呢?相較於口頭催促的方式反而容易提升雙方焦躁的感受，對事情產生反感，建議您可以嘗試帶著孩子一起制定計劃表，並掌握兩個要點：
1.擬定「週計畫表」及「計時訓練」。
2.把時間切割，設定在短時間內完成小項目，並且計時增加時間逼近的急迫感。
就像馬拉松的秘訣一樣，要跑二十五公里看起來就讓人覺得困難，缺乏動力，一但切割成容易達成的小目標，執行力及完成度都能提高。
時間規劃做得好，PDCA只要4個步驟有效打擊拖延症
設定目標，規劃(Plan)、執行(Do)、檢核(Check)及改善行動(Act)，孩子不但做事更有效率，而且在執行的過程中，也會因為達成而增加自信心，面對越來越重的課業壓力，也能有方法去應對，井然有序地來完成該做的事情，家長放心，孩子也開心。
編輯團隊／台灣展威文化教育公司
責任編輯／林珆亘
統籌編輯／唐璽
