這種手機上癮的問題，真的是非常的嚴重，而且看起來表面上好像無害。每個書唸不起來的學生幾乎都被手機吃光所有時間。真的毒害之處在於它徹底破壞一個學生對靜態知識吸收的能力，以及耗光學生的力氣，干擾睡眠與破壞專注力。
請各位小孩還小的家長要在這件事情上做一點研究看看如何避免孩子變成這樣。尤其是國小的學科很容易考高分，家長容易陷入自己孩子長大會成績超級優秀的想像裡面，而在手機使用時間的管理上出了問題。
「我小孩還在唸國小，他成績不錯，給他多玩一會沒關係」
一定要從小告訴小孩什麼叫做「癮」，要教他學會知道自己腦子很想一直坐某件事情的時候，要去分辨那件事情的好與壞或是合理程度。不是一昧的禁止他，要讓他學會辨識情緒跟事情的分寸。要讓他知道有些東西，腦子會不斷散發要一直玩個不停的念頭。要知道分配時間，學會如何跟有成癮性卻又有時很必要的手機相處。
再來，請不要因為小孩子，尤其是國小的小小孩，考試成績好，就讓他覺得「考試考好了，可以不用再唸這一科」。
「我常常觀察到有小小孩的家長傳遞『考試考好某某科就可不用唸』的觀念給小孩」。那下次小孩回你「我考試考一百分為什麼回家還要唸書」，你怎麼回他？
「人活著的每一天，都要不斷吸收知識。跟考試無關，不然大人是不是都不用唸書了？反正沒有要考試。」
請從小灌輸他，考試只是協助他自己了解他會多少，看書吸收知識就跟滑手機一樣，是每天都必須要做的事情。手機可以視為是一個條件，他玩一個小時手機，必須要做一個小時親子閱讀來換。這個有很多方法，讓小小孩可以學會辨識這個世界五花八門的誘惑，並學會適當的使用這些事情。
「今年我班上的六十級分學生，就是會用手機看網路外國影片學數學，他數學沒補習。滿級分。」
小小孩請不要逼他背單字，請您多讓他發音，跟閱讀
發音錯誤的時候請不要說「你唸錯了」，要當下「重唸一次給他聽」，每天重複做，慢慢讓他習慣因為一定要「發音與閱讀」。
逼拼單字，國高中多得是體制內老師每天在逼你小孩拼單字，你何必越俎代庖？為了拼單字弄壞親子關係？
陪他看故事，小小孩多閱讀，多發音，大腦發展真的特別好。
強調自然發音的社會，搭配超多國小英文全美語，然後高中端不會發音的學生越來越多。這個絕對是個警訊，各位爸媽一定要參考。到底為什麼孩子大了英文會壞掉？
不是所有單字都可以自然發音，bomb/ comb/ tomb/ womb 你沒有人在你面前唸過，你又沒有字典音標(現在小孩幾乎都不會音標，參考，我尊重這種教育選擇)，那你要怎麼會唸對這些字? 是不是要有一定的閱讀跟發音學習，才能延續小孩時期的語言優勢呢？
「很多兒美學英文不錯的同學，國中起就開始中斷學習。理由是，都學過了，不用學。」
人生沒有什麼時期是可以停止學習的，請不要給小孩「不用學」這種概念，人活著就是要學習。
我簡單結論：
1. 請跟你的孩子溝通什麼是手機，以及什麼是上癮，讓他學會辨識大腦裡面情緒的起伏。
親子一起學會面對這件事情。教會他節制比禁止重要。太過強硬的禁止只會造成更嚴重的衝突，請務必先教導你的小孩，什麼叫做「情緒」，要讓他意識到人的情緒或玩手機的衝動會出現，就會消失。要學會內觀自己的情緒變化。然後要意識到什麼是「上癮」，慢慢學會節制。
2. 請鼓勵他讀英文一定要發音，小小孩真的不太需要強行逼他拼單字。
鼓勵他發音跟閱讀，國小階段一定要習慣看各種故事與文章。請注意他學習單字的時候有沒有發音給自己耳朵聽，我在高中端發現越來越高比例學生背單字是不發音的，國小國中還能考出一點成績，到高中完全劣化，搭配過度使用手機之後什麼東西都讀不進去。
3. 大人請不要自己在小孩面前手機上癮讓孩子看到，這跟在小孩面前吸毒感覺效果一樣。
每天在孩子面前，一直盯著有線頻道新聞台看個不停，你要思考一下自己是不是被這些媒體制約了。花時間陪你的小小孩一起閱讀，好處多多。跟他一起探索書本絕對好過你瘋狂看台灣新聞與滑手機。你花很多時間滑手機與看無止盡的看有線新聞頻道，孩子都看在眼裡。
4. 不要為了考試成績辱罵小孩，他考不好，就跟他說考不好下次考好就好了，一起討論下次怎麼考好，一起回歸閱讀跟發音。
每一次的親子交手，都是為了讓彼此感情更好才對，千萬不要為了成績破壞親子感情，真的日子久了會很難化解親子間的矛盾。
啊~~大家拜託不要再讓我收到一堆手機上癮的學生了啦！
快崩潰的補習班老師
作者介紹
楊陽 老師
不知道自己什麼時候可以自稱作家的補教業高端社畜，教育修羅場的第一手現場觀察者。學生煉蠱教室裡的良心犯。乘著講台，擺渡於教室的慈悲黑板工人。在黑夜裡端詳考試制度煉出的金蠶蠱王生命歷程的補教業旅人。
責任編輯／唐璽
統籌編輯／唐璽
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