114年度 童趣覺知生活夏令營
李守蕾老師:覺知在每個當下,感恩生活的美好。
2025的夏天,是個充滿快樂與幸福的記憶,也淡化了我自母親離世後每到夏天帶來的傷感。謝謝信徹禪寺住持法師與一靜法師的邀請,讓我們為今年的夏令營設計了一系列的「覺知素養課程」。
當我靜下心來回顧「信徹禪寺覺知童趣生活夏令營」,眼前浮現的,不只是孩子們在佛堂裡專注地靜心盤坐、在探究與實作活動中開懷大笑的畫面,更是無數個細膩的當下:小手攜著小手學會配合,聲音彼此呼應、漸漸融合成一首溫暖的歌,眼神中閃爍著對未來的嚮往與想像。
老師帶著孩子們從認識「覺知」開始,學會停下來,傾聽內在的聲音,感受自己的呼吸。當他們懂得用溫柔的語言說出內心的感受,當他們在音樂裡練習傾聽彼此、調整自己,把每一句音符小心地放進大家的旋律裡,那種專注與互相成就的樣子,讓人動容。
有人在「志趣探索課程」中滿臉認真地分享:「我長大後想當醫生,幫助很多很多人。」有人在合唱排練時,悄悄伸手扶住旁邊還沒跟上的朋友,最後全體一起唱出整齊明亮的和聲,彼此相視而笑;也有人在畫未來的圖畫時,忍不住露出一個靦腆卻滿懷希望的微笑。這一切的一切,都是生活裡最動人的禮物。
在寺院清涼的晨風裡、在大家響亮的笑聲裡、在一次次感動的瞬間裡,我深深感受到——原來,只要我們願意用覺知的心活在每個當下,便能發現,生活早已充滿美好。
感謝這場夏令營裡遇見的每個孩子、每位法師與志工,讓我們一起用覺知點亮了彼此的生命,也再次提醒自己:當心中有光,日子便處處是花開。
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