培養孩子的規劃力,啟動實踐力!

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規劃力的重要性

眾多研究顯示,良好的規劃能力與學業成就和生活表現有密切關聯。學生如果能夠制定明確的學習目標,以及如何實現這些目標的計劃,通常會取得更好的成績(Zimmerman & Schunk, 2011);學生若是有良好的規劃力,能夠為生活中的事件與任務做好計畫,可以幫助孩子更好地應對生活中的挑戰,進而提高他們的表現。

以下用兩位孩子的例子來當作舉例:

小明無論是學習還是生活上,都會事先規劃,例如:前一天晚上整理書包,預想過明天的所有該做的事情,並記錄在筆記本中。做事都是有條有理,遇事不慌張,總是可以把事情做好。

而小美就做事總是虎頭蛇尾、馬馬虎虎,經常臨急抱佛腳,遇到事情總是見招拆招,運氣好的時候可以把事情做完後蒙混過關,運氣不好時常常因為事情做不好而挨罵。 兩位孩子的做事態度與方法天差地遠,因此,對於孩子來說,從小培養做事的規劃能力是非常重要的,規劃力是提高解決問題的能力和做事品質的關鍵!

兩位孩子的做事態度與方法天差地遠,因此,對於孩子來說,從小培養做事的規劃能力是非常重要的,規劃力是提高解決問題的能力和做事品質的關鍵!

什麼是規劃力?

規劃力就是把每件事情與任務擬定計畫,安排時程有助於落實執行事件的能力,也就是把事情運用各種方式規劃好,接著一步一步按計劃去實踐!

生活中處處都需要規劃力,日常生活中的例行性事件、學習上的進度規劃與安排與工作中的代辦事項與專案進度規劃,因此,具備規劃力無論是大人或是小孩都至關重要,這正是從小就需要還使培養孩子的軟實力。

若是想要加強孩子主動積極的實踐力,培養規劃力是最關鍵的一步。史基納(B.F. Skinner, 1904-1990)的行為主義理論所提出的核心概念「強化」,當孩子依照自己所規劃的計畫去執行,並且獲得了好的成果,就會大大的提高他們重複這些行為的可能性。

培養規劃力,成功打造做事有品質的第一步

一、建立日常的規劃習慣:

引導孩子做任何事情之前都要有規劃的好習慣,從簡單的小事,例如:安排自己整理房間的流程、寫作業的時間安排。好習慣的建立,需要時間的積累與毅力的展現,在做這些規劃的時候要給予孩子鼓勵與支持,讓孩子更有信心可以持續把事情做好!

二、分辨事件的輕重緩急:

引導孩子根據事件的重要與緊急程度的安排完成的順序,安排順序如下:

重要緊急→緊急不重要→重要不緊急→不緊急不重要

時間四象限法
時間四象限法

這個「時間四象限法」是由美國管理學家史蒂芬·柯維 ( Stephen Covey )所提出的,建議人們將時間優先分配給第一、二象限的事情,這樣可以更好地控制時間和提高效率,讓更多的時間和精力用於更重要的事情上。

跟著上面的方法來培養孩子的規劃力,成功的打造做事有品質的第一步,親愛的家長,您是如何培養孩子的規劃能力呢?歡迎您來信與我們交流。

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編輯團隊/台灣展威文化教育公司
責任編輯/張育慈
統籌編輯/唐璽

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