你的願望實現了幾次？
你許下的願望只是流於形式嗎？你是否每年都重複許著那些未完成的願望呢？
美國斯克蘭頓大學（University of Scranton）研究指出，每年約只有8% 的人實現了他們的新年目標。大多數人未實現多半原因是所設的目標不切實際、難以實現，另還有一些人是在執行過程遇到困難及挑戰導致其未能堅持下去。
許願學問大！十大NG新年願望
❌ 我要存錢
❌ 我要加薪
❌ 我要升遷
❌ 我要脫單
❌ 我要變瘦
❌ 我要賺大錢
❌ 我要練肌肉
❌ 我要考好成績
❌ 我要考第一名
❌ 我要變最厲害的人
許這些願望，有百分之90%的機率是不會達成的！
那要怎麼許願才會成功呢？
牢記「SMART」原則，願望年年更新沒問題
SMART原則最早是由管理學大師彼得・杜拉克（Peter Drucker）於1954年所提出：
Specific = 具體明確才能夠影響行為。
Measurable = 有數字，可以拿來衡目標。
Achievable = 必須很實際，可實現、可被接受。
Relevant = 必須與具體成果有關。
Time-based = 有時間上的限制，才能夠隨著時間的進展去追蹤執行程度。
「吸引力法則」可以吸引願望實現嗎？
相信你一定聽過「吸引力法則」，但要吸引願望實現並非光想像而已，更重要的是為了目標所規劃與採取的行動，並在過程中不斷肯定自己的努力與付出，不因為受干擾或是遇到困難就怨天尤人、半途而廢，這樣做只會讓我們離實現願望更加遙遠。
實現願望五個步驟，你做到了嗎？
1.釐清自已的願望：
❌ 自己都不知道你要什麼，許願只是敷衍應對、流於形式，這樣永遠只在原地踏步。
⭕ 打從心底想，在新的一年要達成的目標與祈願，避開NG願望，以SMART原則寫下。
2.向宇宙下訂單：
為了實現願望，要付出哪些行動？將計畫擬定清楚，步驟化的安排。
3.專注自己的願望：
屏除任何會讓自己分心的事情，專注於執行計畫中的每個小步驟。
4.重新調整頻率：
當遇到困難的時候，深呼吸，檢查並改善行動，不讓困難阻礙自己實現願望。
5.感覺即將實現：
將願望寫下或達成的圖示，張貼在每天都看得見的地方，提醒自己，最重要的是堅持不懈，你一定能越來越好。
新年新福新盼望
從今年開始更新你的願望吧！不只許願也訂定你的執行計畫，實現願望清單，年年更新，新年新希望不再流於形式，讓自己變得更好、迎接不一樣的自己吧！
最後也祝福大家新年快樂！！
責任編輯／李佳瑜
統籌編輯／唐璽
