打造零距離餐桌素養，我們與餓的距離中間要多點禮儀
在日常生活中，餐桌是人們相聚、分享食物和互相交流的場所。因此，大家在用餐時的禮貌、言談舉止與對人、食物及環境的尊重，都代表著自身的素養行為和待人處事的能力，無論是在家庭聚餐還是與朋友聚會，我們都應該要注重並擁有好的餐桌素養。如何檢視我的家庭餐桌禮儀？你具備餐桌素養嗎？別忽略最重要的家庭餐桌時光
覺知素養專欄
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科普小學堂
讀書的關鍵不是筆記？ 認真作筆記卻還是讀不進去的原因
你的筆記類是哪一類？其實不管你的筆記作得如何，學習最重要的關鍵就在於「思考」，如何在放下筆記後還能長效記憶？《Make it stick》一書的分組實驗結果，將顛覆你對於讀書的認知！反覆閱讀筆記有用嗎？反思式思考是什麼？本次科普小學堂帶你找到最適合你的讀書方法！
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孩子被媽媽送去上訓練主管的課程，明顯提升孩子自信心 ，有效改善分離焦慮問題 ！
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